50歳をすぎたら、健康管理も大事な仕事の一つ

更新日:7月25日




わたくし今藤、もう少しでお誕生日を迎えます。


50歳をすぎたら、健康管理も大事な仕事の一つ✨


本当に、その通りですよね!




皆さんは、どのように健康管理を行なっていますか?


・健康に気をつけて、サプリメントをとっている。


・健康に気をつけて、サラダ(野菜)を多くとるようにしている。


・健康に気をつけて、身体に良いと言われる食品を摂るようにしている。


このような方も、多いのではないでしょうか?



でも実は、これ


全て、間違った知識なんです・・。



って言われたら、驚きですよね?



どういうことかと言うと・・



続きはこちらよりご覧いただけます✨

https://juriimafuji.com/20220724/





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